Höffti hat geschrieben: ... Da kann ich nur empfehlen, als Selbstzahler zu einem Physiotherapeuten zu gehen,
der sein Geschäft versteht. ...

Rücken hat auch oft mit Psyche und Stress zu tun.

Vielleicht sollte er die Rückenschmerzen als Zeichen wahrnehmen, dass das mit dem Mähdrusch
keine für ihn geeignete Arbeit ist oder er etwas im Betrieb umstellen sollte?

Gibts keine jüngeren Familienangehörigen oder Verwandten, die den Mähdrescher gegen eine
ordentliche Aufwandsentschädigung fahren könnten?

agrarflächendesigner hat geschrieben:Unter Schmerzmitteln fahren ist das letzte, was ich machen würde. ...

Sehe ich auch so.
Auf Kosten der eigenen Gesundheit zu arbeiten, holt einen schnell ein.
Und im Alter ärgert man sich darüber.

agrarflächendesigner hat geschrieben: ... Wenn es nicht mehr geht bleibt eben nichts anderes übrig, dann
muss der Lohnunternehmer ran. ...

Gute Entscheidung. Untern Strich sparst Du dadurch auch noch.

guck mal die Sitze deiner anderen Fahrzeuge an, vielleicht passt da mit viel Glück einer drauf. Oder wenn der Sitz weiter nach vorne geneigt sein sollte mach hinten 2 Unterlegscheiben dazwischen

Hallo,
bist anscheinend nicht der einzige dem es so ergeht und Tipps hast du jetzt schon einige bekommen. Auch ich merke am 3. Dreschtag deutlich die Verspannungen.
Wichtig ist eine ergonomische Sitz-Position einzuhalten. Du kannst dir mit Hilfsmittel (Sitzkeil für Rücken oder diverses) eine angenehme Arbeitsposition einrichten.
Ob ein andere Sitz besser ist kannst eigentlich nur selber testen, vielleicht kann dir ein Claas Mähdrescher- Verkäufer Tipps geben.

Zusätzlich wichtig zum Krafttraining sind Dehnübungen. Diese Übungen bringen mir persönlich am meisten.
Lg

präsident hat geschrieben:
Zusätzlich wichtig zum Krafttraining sind Dehnübungen. Diese Übungen bringen mir persönlich am meisten.
Lg

Mir bringen Dehnübungen auch am meisten, so wie ich empfohlen habe.

Mit über 2000 Euro Eigenzahlung bei den verschiedensten Therapeuten bin ich mit meiner Eigentherapie am weitesten gekommen.

Danke für die Tipps.
Aktuell geht es wieder einigermaßen. Seit ich wieder mehr Zeit für mein Sportprogramm habe ist etwas kurz gekommen unter der Ernte) geht es ganz gut.

Trotzdem noch eine Frage:
Weiß hier zufällig jemand, welcher Luftsitz auf nen Claas Tucano passt? in der ET-Liste steht auch nicht wirklich was sinnvolles drin, da steht nur "Option Luftsitz". Möchte aber mal schauen, was da so möglich ist.

Rückenschwimmen ist laut Neuro-Doc schlecht bei LWS-Problemen.

Bei mir gab ich's halbwegs im Griff durch Wärme, Dehnen und möglichst oft und viel Stufenlage. Wenn sich die Bandscheiben melden, habe ich die Punkte vernachlässigt.

Ich habs mit Physio (hauptsächlich Massage / Dehnung), Krafttraining und Radfahren einigermaßen hinbekommen.
Aber wie gesagt, am Sitz muss ich noch was machen. Man merkt schon einen gewaltigen unterschied zwischen den Fahrzeugen. Am besten geht es mir momentan mit dem Luftsitz in Verbindung mit pneumatischer Kabinenfederung.
Orthopäde sagt auch, Bewegung ist wichtig und gut, Stöße sollte man vermeiden.

Ich hab beim Möhdrescher fahren viel eher das Problem, das mit der Hintern irgendwann schmerzt vom vielen Sitzen.

Man muss nunmal das Schneidwerk beobachten, also ist der Kopf leicht gesenkt die ganze Zeit und der Oberkörper etwas vorgebeugt.
Das ist auch nicht so schön für den Rücken.

Die Beine können auch nicht gestreckt werden, was sich in meinen Knieen nach Stunden bemerkbar macht.

Vermutlich geht’s Leuten unter 180cm Scheitelhöhe besser…

wenns an langen Tagen gut läuft zieh ich gerne die Schuhe aus. Dieses Jahr bin ich auf die Idee gekommen den HE50 Koffer vor die Lenksäule zu stellen als Fußablage. Die Idee ist ausbaufähig - Claas nennt das Harley Bar bei neueren Modellen

Oder den Mähdreschertyp wechseln?!? Beim M66TS hast du einen anderen Blick auf das Schneidwerk.

Ja, eine Harly Bar ist unglaublich entspannend. Gemeinsam mit GPS Lenkautomat kann man es sich richtig gemütlich machen. Außer es sind anspruchsvolle Druschbedingungen da bleibt nur konzentriertes Kopfvorstrecken, was ich auch schnell im Genick spüre

Leute, ihr seid einfach noch zu jung
Zwischen 30 und 45 hatte ich auch massive Rückenprobleme, heute mit über 60 kein Problem.
Ich hoffe, die Zeit spiel auch für euch

Mein Nachbar sagt auch immer.
Irgendwann tut uns nichts mehr weh

Das größte Problem wird sein, den Luftsitz zu finden der in passender Bauhöhe für den Fahrer auch passend federrt in der Einbausituation im MD. Da hilft fast nur Anprobe im Drescher?

...falls Claas sich wirklich Sonderkonsolen fertigen lässt? Vom Oberbau her sind es jedenfalls ganz normale Sitze.
Das Lochbild der Konsole und die Sitzhöhe müssten sich ausmessen lassen. Aber wie gesagt, die Federungseigenschaften sind beim Dreschen kaum gefordert, die ganze Kiste schwingt eher gemächlich selbst auf unebenen Flächen. Und an der eigentlichen Sitzposition kann man fast nichts sinnvoll ändern außer der eigenen Körperhaltung (aufrecht, Füße hoch ist entspannender als vorgebeugt).