Nachdem ich mir einige Bandscheibenv. eingefangen habe (3x Lws in 2013 /2x Hws 2014), hader ich mit dem Gedanken an eine Kur. Bin dafür eigenlich zu ungeduldig, aber wenns helfen tät? Hat jemand Erfahrung damit?

O..oh. Das kann Dir vermutlich keiner so ohne weiteres beantworten. Schaden wirds nicht, aber mach Dich schonmal mit dem Gedanken vertraut, dass Geduld das ERSTE ist, was Dir hilft.

Helfen tuts bestimmt, aber nach drei Wochen bist du nicht 10 Jahre jünger. Helfen auf Dauer wird nur tägliche Krankengynastik

... wenn du glaubst, du gehst wie das Auto in die Reparatur und dann läufts wieder, biste falsch...

Investier das Geld und die Zeit lieber in Kurse zu Rückenschonendem arbeiten, Stützhilfen etc...

speeder hat geschrieben:
Investier das Geld und die Zeit lieber in Kurse zu Rückenschonendem arbeiten, Stützhilfen etc...

Danke, daran dacht ich auch schon..
Im Prinzip kann ich auch alles machen ausser sitzen, stehen oder liegen...
solange ich irgendwas beweg, gehts

Wenn du zuviel Stress hast ist ne Kur/Reha nicht das schlechteste. Um deine Rückenproblem zu lösen wirds nicht viel bringen,Sport ,z.B. Rückensport (gibs auf Rezept) oder Schwimmen,Laufen,Nordicwalking am besten alles Drei.

xyxy hat geschrieben:Nachdem ich mir einige Bandscheibenv. eingefangen habe (3x Lws in 2013 /2x Hws 2014), hader ich mit dem Gedanken an eine Kur. Bin dafür eigenlich zu ungeduldig, aber wenns helfen tät? Hat jemand Erfahrung damit?

Und nach der Kur ist bzw lebst Du anders ?

xyxy hat geschrieben:solange ich irgendwas beweg, gehts

Hallo,

Bewegung ist das Geheimnis der Gesundung.

1962 Bandscheikben OP

2012 neues Hüftgelenk OP

Gruß Altmeister

P.S. Nur mit täglicher Bewegung und Gymnastik (Rücken und Muskelstärkung)
komme ich noch in 10 sek ohne Leiter auf den Trecker.

Sich bewegen lernt man in der KUR

xyxy hat geschrieben:Nachdem ich mir einige Bandscheibenv. eingefangen habe (3x Lws in 2013 /2x Hws 2014), hader ich mit dem Gedanken an eine Kur. Bin dafür eigenlich zu ungeduldig, aber wenns helfen tät? Hat jemand Erfahrung damit?

Geduld wirst schon beim warten auf den Reha-Platz brauchen. Es sei den dein Arzt schreibt das ohne Reha keine weitere Arbeit möglich ist, dann gehts sowas sehr schnell (ca. 3 Wochen).

Hier wird von der Kasse gerne ambulantes Kuren angeboten, morgends melken, schnell duschen, mit dem Auto hinrasen, Parkplatz suchen, ein paar Termine, meist im Wartezimmer abhängen, nachmittags nach Hause hetzen und wieder an die Arbeit....

Krankengym kommt eh, ist auch ganz in der Nähe. Statt Kur in Urlaub? Akzeptiert TUI meine LKK- Karte?

Das wird mit nem neuen Knie oder ner neuen Hüfte funktionieren, da bist Du, wenn alles gut läuft, nach nem halben Jahr wieder ganz gut zu Fuss, aber nicht mit kaputten Bandscheiben. Ich weiss nicht, was ich von deiner Schreibe halten soll. Entweder Du musst noch gewaltig an deinem Kopf arbeiten, mit wirklich kaputten Bandscheiben musst Du deine Lebensumstände an deinen Körper und deine Möglichkeiten anpassen - was Dir als Komamelker mehr als schwer fällt - oder Du bist eine Simulant.......

naja, im letzten Jahr, wars so: das kam schleichend und gipfelt im Ausfall "sanitärer Funktionen" am Morgen (ich dachte an Nierenprobleme) und das rechte Bein blieb einfach stehen nach 50 Meter. Das ist nicht weg, aber mit Krankengymnastik über drei Monaten...geht so.
Jetzt sind es Schmerzen linksseitig vom Hinterkopf bis zum Oberarm seit zwei Monaten nach Überlastung durch kräftiges ziehen.
Da ist der nächste Arzttermin (Orthopädie) erst am Mittwoch, nachdem letzten Fr. das Mrt gemacht wurde. Dass das irgendwas mit Bandscheiben zu tun haben kann war mir nicht bewusst.

Danke!
Trecker muss ich nicht mehr, ausser füttern. Schlafen zur Zeit 1,5 Std am Stück, das ist schon deutlich besser geworden die letzten
Wochen. Hatte schon früher Rückenprobleme, immer nur zeitweise, richtige Rückenschmerzen, die hab ich jetzt kaum, es tritt immer an anderer Stelle zu Tage. Hab im letzten Jahr zu einer kleinen orthopraxis mit Notfallsprechstunde gewechselt, weil das Riesending hier am Ort mir keinen Termin innerhalb von 3 Monaten geben wollte (auch durch Einwirken des Hausarztes nicht und keine MRT im voraus verschreiben wollte, war eine Woche vor Ostern, und danach machen die erstmal zwei Wochen dicht, danach sollte ich einen Termin anfragen).
Die behandelnde Ärztin ist gegen Rückenop, sie hatte mich im letzten Jahr aber auf eine mögliche Notfallsituation hingewiesen, ist aber zum Glück nicht eingetreten.
Es dauert, das ist richtig, aber zwischendurch kommt man im Betrieb immer wieder in Situationen, wo man unvorteilhafte Bewegungen macht. Das treibt einen dann immer wieder in eine Schonhaltung, sieht dann krumm und humpelnd aus .

Mal schauen was sie am Mittwoch sagt, also nochmals danke, mir hat das schon ein Stück weitergeholfen!

Immer mitnehmen, sowas !!! Hinterher fragt man sich, warum man das nicht eher mal gemacht hat! Ich hatte bisher nur eine "Wiederherstellung der Beweglichkeit" (ambulant) wirklich nötig, aber seit dem "gönne" ich mir das alle 2 Jahre, und tut mir wirklich gut.

@xyxy

Und mach keine Ambulante REHA.

Also, ich stand vor kurzem selbst vor der Frage Reha stat. oder amb. Hab mich für die stationäre entschieden. Meine Herzallerliebste hat zu mir gesagt, ambulant wird das niemals Reha bei Dir. Und sie hätte Recht behalten.

Alles Gute