Ich drück dir die Daumen, daß es sich weiter prositiv entwickelt.
Hast du mal überlegt, dir jeden Abend nach getaner Arbeit aufzuschreiben, was dich an dem Tag besonders belastet hat und was andererseits an Arbeit eher leicht fiel. Wenn dein Arbeitgeber mitspielen sollte, dann ergibt sich vielleicht aus dem Tagebuch auch eine Strategie, wie du in der Summe leistungsfähiger wirst. Das bringt dann wiederum mehr Zufriedenheit und weniger Grübelei.