euro hat geschrieben:Butterfett hat 97 % ungesättigte Fettsäuren und ist damit gesünder als die Chemikalie "Margarine". Die Ganzen Cholesterinstudien waren "bestellt" und sind wissenschaftlich nicht haltbar.
Wenn schon kein Butter dann kaltgepresstes Pflanzenöl.

Genau ! RÜLPS !!

Ey, Brigitta kann nich kochen

@Brombi: Irgendwie hab ich keine andere Antwort von Dir erwartet.
*Daumen hoch*

Ist der Ruf erst ruiniert, lebt es sich recht ungeniert


Gelle ?!

Das eine schließt das andere nicht aus .
In der Republik gibts entweder jene die gleich platzen oder Magermodels die, wenn sie eine Weintraube verschlucken , aussehen als wären sie schwanger .
Und jene noch die gesund ausschauen ( wohl proportioniert ) und das Gefühl haben sie seien zu fett ( unattraktiv ) .

Gesunde Ernährung hat wenig mit fettarmer Ernährung zu tun ( Werbung lügt ) .
Reduziert man die Fettzufuhr sagt der Körper sich : Okay , gibt weniger Fett , dann speichern wir das wenige doch gleich für ganz schlechte Zeiten .
Und schon gibts das was mann/weib doch gerne vermeiden ( Pölsterchen ) möchte.
Zu einer gesunden Ernährung gehört nun mal auch Bewegung, schmerzlich für die Helden Couch und Sofa Freaks .
Gruß Björn

Naja, seh das eher so dass wir genetisch noch immer mit dem "Eiszeitkörper" ausgestattet sind, uns aber Kohlenhydratreich ernähren.
Würden wir den ganzen Zucker mal weglassen und nur das hineinschlingen wozu unser Organismus gebaut ist ( Fleisch, Fisch und Obst/Gemüse) wär das Problem mit Übergewicht kaum vorhanden.

Richtig Euro und als Zuckerersatz würde ich Stevia empfehlen.

Auch wenn sich die Zuckerrüben Anbauer über kurz oder lang über diesen sehr guten Zucker Ersatzstoff (rein pflanzlich) , sehr ärgern werden !

@euro
würde der Mensch ab und an ebbes Fasten gäbe es das Problem Übergewicht garnicht .
Zucker weglassen ist schon mal gut .
Es gibt Tabellen da kann man daraus ersehen wieviel Joule man benötigt - entsprechend der eigenen Tätigkeit
Ich als Schreibtischtäter brauch keine 3000kcal täglich ,
ok wenn ich ins Holz gehe dann mal ein Haps mehr.
Gruß Björn