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(Unter)Gewichtiges problem...

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33 Beiträge • Seite 2 von 3 • 1, 2, 3
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon Buschhacker » Do Mär 08, 2012 11:37

lhmillemille hat geschrieben:Im Alter nimmst auch Du zu wenn der Stoffwechsel nachlässt.

Gruß
Lars


nicht unbedingt!
es soll auch Leute geben, die sich 3 bis 4 Döner in den Schlund werfen und nicht zunehmen. :D
Gruß Nuno
--------------------------------
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon Chris353 » Do Mär 08, 2012 11:57

Hallo,

du könntest versuchen mit dem Rauchen aufzuhören, denn das Hungergefühl, dass man mit der Zigarette still, muss dann mit etwas anderen gestillt werden, also isst man. Viele Leute die mit rauchen aufgehört haben, haben danach zu genommen.

Lg. Chris
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon Weinbauer » Do Mär 08, 2012 12:50

chris ich kenne dein problem. geh zunächst zum arzt, stoffwechsel (z.b. schilddrüse) abklären.
falls dort nichts ist. das gewicht hat auch viel mit den genen zu tun, da kannst mit essen weniger steuern. wenn dann versuche muskel- und kein fettaufbau. nur gewicht um den preis des gewichts ist nichts wert.
und mit dem rauchen solltest wirklich aufhören oder langsam reduzieren, nicht nur wg. des gewichts ;)
falls noch fragen hast, kannst mir eine pn schicken.
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon Chris353 » Do Mär 08, 2012 18:17

@weinbauer:
Weinbauer hat geschrieben:chris ich kenne dein problem.

Ich habe eigentlich gar kein Problem ;)

Lg. Chris
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon Lischen » So Mär 18, 2012 15:45

Ich kann dir was abgeben, aber dann mind. 10 kg.
Vorher fange ich nicht an :wink:
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon Schrauber » Mo Mär 19, 2012 21:13

wieviel Kilo hast du denn drauf :shock:
MfG
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon Stoapfälzer » Mo Mär 19, 2012 21:51

togra hat geschrieben:Ich hatte das selbe Problem und habe auch häufig gelitten.
Nachdem der Arzt mir gratulierte und eine Stoffwechselkrankheit ausschloß habe ich auch die FdD-"Diät" probiert; allerdings erfolglos.
Durch meinen Beruf wurden dann allerdings die Muskeln aufgebaut, die man eben genau dafür braucht (ob das nun gesund ist, weiß ich in 30 Jahren)
Jedenfalls hat sich das Gewichtsproblem so mit mitte 20 etwas normalisiert.
Seitdem lebe ich mit 1,74m und 69 kg und freue mich, wenn ich dem doppelt so "kräftigen" zeigen kann, wie der 70 Kilo-Straßenbord von Hand auf den LKW geladen wird :D

Was mich aber noch viel mehr freut ist, dass ich essen kann wann, was und soviel ich will (z.B. 2 Jägerschnitzel mit Pommes 20 Minuten vor dem Schlafengehen...)
Die Nahrungsaufnahme ist deshalb total unkompliziert.
Dass (viele) andere mich darum beneiden, kann ich auch nicht in Abrede stellen; auch wenn ich darauf nicht besonders stolz bin, es ist halt einfach so....

Außerdem ist "Klasse" wichtiger als "Masse"; was nützt der schönste Adonis-Körper gekrönt mit der Intelligenz eines leeren Kartoffelsackes??

Hey das könnte jetzt auch ich geschrieben haben ich wiege um die 70-72kg bei 1.86m und futtern tu ich seit je her für 2 :lol: mir taugt´s
Nur wenn Mädels mit dabei sind wenn wir essen gehen bekommen die eher depris :regen:

Am einfachsten geht Gewichtszunahme durch Muskelaufbau die wiegen gut und sehen gut aus, für faule tuns aber auch 1-5 Hefeweizen am Abend

Gruß Stoapfälzer :prost:
Alle reden übers Wetter,
aber keiner unternimmt was dagegen. ;-)

Zitat Karl Valentin
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon MF 5465 » Mo Mär 19, 2012 22:01

trinkst du genug?
Bei dir wären am besten 2,5 l ungesüßt und 1,5 l gesüßt, dabei nimmst du schon kalorien beim trinken auf.
Ohne Witz, das kann vieles vorbeugen/beheben.
Wenn mir Tetris eines gelehrt hat, dann, dass sich Probleme aufstapeln und Erfolge verschwinden.
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon lhmillemille » Di Mär 20, 2012 8:52

stimmt

Gruß
Lars
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon togra » Di Mär 20, 2012 13:06

:lol: :lol: :lol:
Und oben die Werbung: “Der Speck muss weg..“
Coole Ironie... :wink:
Der Klügere gibt so lange nach, bis er der Dümmere ist...
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon waidmann753 » Di Mär 20, 2012 15:21

Vielleicht solltest du es mit einem persönlichen fitnesstrainer probieren mit dem du auch einen
auf dich abgestimmten ernährungsplan aufstellst. der sollte dich dann schon in form bringen.
ich habe meinem neffen, den alle im scherz immer "strich in der landschaft" oder spargel genannt haben
zu seinem letzten geburtstag einen fitness gutschein von groupon geschenkt. seitdem kommt er immer mehr in
form. bei ihm lag es zum großteil an falscher ernährung und zu wenig sport. zudem hatte er eisenmangel, was bei ihm
zu einer gewissen lethargie führte und ihn davon abhielt selbst aktiv zu werde. dadurch, dass er aber mit
meinem geschenk einen festen termin in der woche hat, kommt er auch regelmäßig zu seinem fitness training.
was du aber unbedingt machen solltest, ist zum arzt gehen und dich gründlich durchchecken lassen. nicht, dass dein
untergewicht irgendwelche anderen schwerwiegenden gesundheitlichen probleme zur ursache hat.
ich wünsche dir viel erfolg und durchhaltevermögen :)
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon Nachteule » Mi Mär 21, 2012 0:29

Mach dir nicht so viel Sorgen. Mit 17 kommen noch einige cm Körperlänge und auch noch einige Kilos nach. Iss und trink was dir schmeckt und soviel du magst. Wenn du mit ca. 23 Jahren noch so stark "untergewichtig" (wie ist denn das eigentlich definiert?) bist, ist es noch früh genug um medizinische und andere Verrenkungen anzustellen.

Ich wog seinerzeit bei ebenfalls 177 cm auch nur ca. 50 kg. Es kamen danach bis Mitte 20 noch 5 cm Körperlänge (1,82 m) hinzu. Und heute bin ich mit 70 kg Gewicht ausgestattet. Habe mir auch alles Mögliche und vor allem Unmögliche an Kommentaren und guten oder gut gemeinten Ratschlägen anhören müssen.
Also, genieß dein Leben und höre nicht auf Besserwisser.

Gruß
Nachteule
Jag är inte perfekt, men vissa delar är utsökta!
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon lhmillemille » So Mär 25, 2012 10:47

Manche haben Probleme.

Gruß
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon Schrauber » So Mär 25, 2012 11:55

Ich habe in drei Monaten 7 Kilo abgenommen, :shock:
bin ja nicht der größte, 1,70 und hatte 84 kg das sah irgend wie bisschen kugelig aus :lol:.

Und nun brauche ich neue Hosen, :P
MfG
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Re: (Unter)Gewichtiges problem...

Beitragvon lhmillemille » So Mär 25, 2012 12:17

Besser als neue Knie.

Gruß
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