ich wache regelmässig gegen 3-4 uhr morgens auf,muss dann "für kleine jungs" und schlafe dann weiter,allerdings hab ich dann anschliessend regelmässig WILDE TRÄUME,die dazu führen,dass ich mich wohl dermassen verrenke,dass ich morgens gerädert aus dem bett krieche und einige zeit brauche,bis die knochen wieder funktionieren---machmal gehe ich auch an die "schweineleiter" und lass mich kopfrunter an den füssen baumeln und dann gehts wieder.
wie schaffe ich es,WENIGER WILDE TRÄUME zu haben.
